SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma podwójną gardę,na którą sporo zbiera....Nie musi tak skakać,bo ma obronę przezorną. Nie łudźmy się...On zrobi najlepszą formę...Na Kliczkę,ale to nie będzie jakaś mega hiper metamorfoza...Nie zrobi się z niego kozak nie będzie aż takiej przemiany w porównaniu z wlaka z Autinem... On będzie tylko trochę lepszy niż z Austinem,mimo to [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna ofiara 1,3 D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przypomina mi się historia mojego kumpla z pracy. Dopiero zaczynał ćwiczyć. Widział jak kupiłem sobie 3 saszety nox pumpa to też chciał spróbować i kupił 3. Siedzimy do siebie tyłem w boxie, na końcówkę dnia pracy rozrobiłem pół saszety, a on sie pyta ile sie tego pije, to odpowiedziałem w żartach że wszystkie 3;) oglądam się za chwilę a on na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-12-14 21:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś mam pierwszy dzień treningu za sobą. Jestem b.ciekawy co się jutro będzie działo z nogami . Postanowiłem wrzucić tutaj dzisiejszą wypiskę, jeżeli jest to zabronione proszę usunąć. Poniedziałek Przysiad zwykły 5s x5 1.5x 50kg 2.5x 55kg 3.5x 60kg 4.5x 65kg 5.5x 70kg Z zapasem RDL 3s x10 1.10x 50kg 2.10x 55kg 3.10x [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania wiosna 2022 bez tabu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kukurydzianych,65 g wpc Intra 40 g dextrozy,20 g Eaa,10 g kreatyny 4.post 75 g płatków kukurydzianych,25 g daktyli,150 g chleba własnej roboty(robię z niego tosty),85 g wpc 5.100 g ryżu, podudzia z kurczaka 6.250 g twarogu,30 g masła orzechowego Dieta prosta,nisko objętościowa ale mega mi smakuje. Dobrze wszystko trawie więc nic nie zmieniam.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2021-07-01 07:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg 2. Przysiady ze sztangą 100/110/120 kg 3. Rwanie i podrzut 40/50/55 kg 4. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 80/90/100 kg 5. Podciąganie na drążku szerokim uchwytem Ad.1 Muszę kupić paski/haki, uchwyt nie wytrzymuje przy ciężarze powyżej 120kg Dietę i zdj. wrzucę wieczorem. Ciężko z jedzeniem, mega napompowanie węglami %-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 6 Po konsultacjach z kumplem następuję całkowita zmiana treningu. Porzucam split na rzecz HBW. Trening na 7 tygodni, wygląda interesująco. Dzisiaj pierwszy dzień za mną. Wrażenia? Moje mięśnie jednym słowem- odżyły %-) a pompa po gigantserii jak nigdy.. Satysfakcja, efekty, samopoczucie MEGA. TRENING X-1, 1min przerwy, X-2 i tak 3x A-1. [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x30p D-2. Uginanie nadgarstków nachwytem 3x15p D-3. Prostowanie nadgarstków podchwytem 3x15p Ad. C-1/2 - nie spodziewałem się, że to może być takie ciężkie ćwiczenie, mega zmęczenie i ból podczas wykonywania ćwiczenia DIETA I posiłek (przedtreningowy) 5 jaj + 40 ml oliwy z oliwek + warzywa II posiłek (bezpośrednio po treningu) Ryż [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 02:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli do czasu aż Browne nie znokautuje Arlovskiego to sam przegra, bo jest gorszy technicznie w stójce. Arlovski pare razy go zranił w stójce, Browne pokazał wytrzymałość i mega twardy łeb i gdy trafił tym prawym sierpem prosto w szczene Arlovskiego to krzyknąłem k***A, bo było mi smutno, że gorszy technicznie fighter wygra tylko dlatego, że ma [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15891 Data: 2015-05-24 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kupuje wszystko praktycznie z Treca( bralem duzo z innych firm wiec moge porownac) wiec troche mojej opini tez sie przyda: TREC CM3: Jak dlamnie najwiekszy kozak, zawsze kiedy go biore ( juz 4 razy) kopie jak trzeba, zawsze sila i wytrzymalosc na wielki +, Na tym suplemencie zawsze tyje kolo 3-5 kg , miesien jest fajny nie zalewa jak w [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góry klaty brakuje. ale ogolnie fajnie to wyglada. mam nadziejze ja was zaskocze za ok 3-4miechy z mega forma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zakupy, dokończyć w końcu umeblowanie mieszkania. W zasadzie brakowało nam tylko kanapy i jakiegoś małego stolika do niej, kupiliśmy na razie tylko kanapę, ale mega tanio i bardzo fajną, także wieczorem małe świętowanie z tej okazji. Trening: Trening naprawdę mocny, jestem bardzo zadowolony z dobranych metod na ten cykl, co prawda [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem 1 z tym MEGA MASS nie zgapiać

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Większość energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.)Izolat białek serwatkowych WPI,który OLIMP wykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maksymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.)Izolat białek serwatkowych WPI,który OLIMP wykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maksymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) Izolat białek serwatkowych wpi,który wykorzystujemy(firma olimp) do produkcji swoich odżwek jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Izolat białek serwatkowych wpi,który wykorzystujemy(firma olimp) do produkcji swoich odżwek jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Większość energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Izolat białek serwatkowych wpi, Izolaty, pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoprotein, proteaz i peptonów 2.Gainer [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.)Izolat białek serwatkowych WPI,który OLIMP wykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maksymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)